別讓肌肉萎縮！專家教你最適合行動不便者的復健運動 | 疾病管制署傳染病
2018年10月8日—別讓肌肉萎縮！專家教你最適合行動不便者的復健運動·放鬆眼周肌肉：眼部穴位按摩操·◇眼部穴位按摩操分解動作·促進口腔健康的「健口操」·◇ ...
2018年10月8日 — 別讓肌肉萎縮！專家教你最適合行動不便者的復健運動 · 放鬆眼周肌肉：眼部穴位按摩操 · ◇眼部穴位按摩操分解動作 · 促進口腔健康的「健口操」 · ◇ ...
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臥床照護／肌肉萎縮怎麼辦？2大預防重點，關節運動要每天做 ... | 疾病管制署傳染病
別讓肌肉萎縮！專家教你最適合行動不便者的復健運動 | 疾病管制署傳染病
2018年10月8日 — 別讓肌肉萎縮！專家教你最適合行動不便者的復健運動 · 放鬆眼周肌肉：眼部穴位按摩操 · ◇眼部穴位按摩操分解動作 · 促進口腔健康的「健口操」 · ◇ ... Read More
肌肉萎縮症的併發症之預防及護理< 照顧指南< 疾病照護 | 疾病管制署傳染病
一般來說，已萎縮的肌肉不會因運動而再強化。在疾病的後期，當病人再不能自行運動時，由他人輔助的被動式拉展運動應可防止肌肉及關節僵硬，並保持其靈活 ... Read More
每年肌力少4％，老年站都難！減緩肌肉萎縮靠這件事 | 疾病管制署傳染病
2017年11月12日 — 劉文俊醫師表示，規律運動可以反轉或減緩上述肌肉能力的退化，因此，在現今的高齡化社化中，如何讓高齡者動起來，才是健康老化的關鍵所在。 Read More
【照護技巧】長期臥床引起的肌肉萎縮照護 | 疾病管制署傳染病
2016年5月25日 — 由照護者藉著翻身、移位、拉筋、按摩、牽引，協助臥床長者盡可能翻身、餵飯、刷牙、洗臉、穿衣等動作，以延緩長者失去自理能力，或關節肌力 ... Read More
老年人重量訓練防止肌肉萎縮可減緩腰痠背痛 | 疾病管制署傳染病
2020年7月28日 — 周明文指出，成年人30歲後就要小心肌肉萎縮，身體會出現肌肉退化現象，若平時無運動習慣，肌肉質量每年減少1%，肌力每年減少2-4%，且退化 ... Read More
人到中年肌肉變脂肪可能是肌肉萎縮？ | 疾病管制署傳染病
2019年8月6日 — 嚴重者會出現肌少型肥胖，他們大多本身是糖尿病患者，體內脂肪隨肌肉萎縮增加，導致肥胖。醫生會憑藉病人的淨肌肉重量、手握肌力及點對點 ... Read More
日常如何預防肌肉萎縮 | 疾病管制署傳染病
2016年12月1日 — 合理調配飲食結構：生活中肌肉萎縮要補充高蛋白，高能量飲食，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力，增長肌肉，早期採用 ... Read More
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【小兒麻痺症用藥後要注意什麼？】小兒麻痹症無特效藥治療，僅能採取支持性療法...