呼吸道傳染病預防 | 疾病管制署傳染病

空氣傳播疾病包含：肺結核、麻疹、水痘等疾病。而飛沫傳染的疾病則有：流感、​百日咳、SARS、流行性腦脊髓膜炎等。飛沫的產生主要 ...

呼吸道傳染病是旅遊者常見的健康問題之一，傳染的途徑包括空氣及飛沫傳染的傳播方式，主要和病原體飛沫核懸浮在空氣中的粒子大小有關。空氣傳播疾病包含：肺結核、麻疹、水痘等疾病。而飛沫傳染的疾病則有：流感、百日咳、SARS、流行性腦脊髓膜炎等。飛沫的產生主要是因為感染的病人咳嗽、打噴嚏、說話或唱歌，一般來說可使用下列方法來預防：

1.戴口罩來遮蔽口、鼻之黏膜以預防飛沫傳染。

2.不要吸煙、均衡飲食、適量運動以提升個人免疫力。

3.避免前往擁擠和空氣不流通的場所。

4.「呼吸道禮儀」：咳嗽或打噴嚏時應掩蓋口鼻，將分泌物用紙巾包好，然後棄置於垃圾桶內，之後以肥皂清洗

     雙手。

流行性腦脊髓膜炎、流感、麻疹、水痘等，為疫苗可預防性的疾病，多數疫苗需要在打完以後一段時間，才能產生有效的免疫反應。因此建議應在行程出發4至6個星期前，到旅遊醫學門診進行專業的評估。流行性腦脊髓膜炎在非洲撒哈拉沙漠以南的流行性腦脊髓膜炎帶（meningitis belt）為主要的流行區，建議前往此區旅遊的人士應施打疫苗。此外沙烏地阿拉伯也規定朝聖者必須接種此疫苗。[1]

若旅遊的季節為秋冬時節，此時為流感的流行季，流感疫苗的注射可以減少嬰幼兒、老人，以及其他年齡但患有慢性心肺疾病的族群因流感引起的併發症。其他像麻疹、德國麻疹或水痘等例行性接種的疫苗，請注意要讓您的小孩按時接種，如果年齡還未到接種時間，建議應該先避免到相關流行疫區旅遊；大人部份，可諮詢旅遊門診專業醫師，評估是否要抽血確定自身的免疫狀況或是補接種疫苗。

新型A型流感病毒主要感染鳥類，在鳥類間的傳染性高並易致死。人類主要因吸入或接觸感染的禽類或其排泄物中的病毒而致病。當人類同時感染禽類流感病毒和人類流感病毒，有可能互相交換基因並重組，產生一全新的流感病毒而造成人類流感大流行。因此國人至傳出人類禽流感個案地區旅遊，應避免接觸禽鳥及其排泄物，若不慎接觸應馬上以肥皂澈底清潔雙手；避免生食禽類製品（包含蛋類及相關產品）並避免到生禽宰殺場所、養禽場、活禽市場參觀，且勿攜帶鳥禽回國。返國後如出現發燒及類似感冒等不適症狀，應戴上口罩並立即就醫，並告知醫師旅遊史及接觸史。